¿Una copita?

Te contamos los beneficios de cada tipo de licor, escoge tu favorito, pero siempre y cuando sea con moderación. Recuerda, bebidas alcohólicas en exceso es dañino

Vino

según la dieta mediterránea, una copa al día es beneficioso para la salud. Previene enfermedades cardiovasculares, ayuda a perder peso y pone a funcionar más partes del cerebro que cualquier otra actividad. Incrementa el deseo sexual y mejora tu memoria.

Cerveza

Entre más oscura, mejor, pues contiene más vitaminas y mayores niveles de hierro que ayudan a la circulación de la sangre. Es buen hidratante y ayuda a disminuir los síntomas de la menopausia.

Whisky

Un vasito hace maravillas para el dolor de garganta. Solo mézclalo con un poco de agua tibia y miel. Además, reduce el riesgo de formación de coágulos en la sangre y ayuda a regular la insulina.

Ginebra

Las bayas de enebro, su ingrediente principal, son usadas desde la antigüedad como antiséptico tópico y para combatir la gripe y tos. Alivia dolores en las articulaciones y mejora tu digestión. Disfrútala pero ¡No abuses!, un solo shot de ginebra tiene 97 calorías.

Ron

Es beneficioso para las personas que sufren de hipertensión o tienen exceso de colesterol.